Letzte Posts
Mehr…
الصحة
العناية باليدين في فصل الشتاء والتخلص من الجفاف
خطوات مُهمة للحفاظ على يدين ناعمتين في فصل الشتاء 1. ترطيب اليدين: استخدمي كريمًا غنيًا بالرطوبة والزيوت، وضعيه بشكل دوري، خاصة بعد الغسيل. 2. الحماية من البرودة: ارتدي قفازات عا…
الشعر
اليكِ ٦ نصائح ذهبية لتكثيف وزيادة طول الشعر
قبل أن اطرح عليكِ النصائح يجب عليكِ أن تلتزمي بها لتحصلي على شعر كثيف ١- التغذية الجَيدة: تلعب التغذية الجيدة دورًا هامًا في صحة الشعر وكثافته تحتاج فروة الرأس إلى العناصر الغذائية الملائم…
البشرة
4 وصفات طبيعية للحفاظ على بشرة نظرة وصحية
المحتويات • وصفة الأفوكادو والعسل • مقشر السكر وزيت جوز الهند • قناع الزبادي والعسل • مقشر القهوة والسكر المقدمة سنتحدث عن وصفات طبيعية تُفيد لنظارة البشرة ولكن! تستخدميها فقط عندما …
البشرة
أثر التغذية على البشرة
المحتويات • هل النظام الغذائي يؤثر على البشرة؟ • أسباب عدم صفاء البشرة • مأكولات تسبب تصبغات البشرة • وصفة لتغذية البشرة • العصير الأخضر لصفاء البشرة هل النظام الغذائي يؤثر على البشرة نعم، يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على صحة البشر…
البشرة
العناية بالبشرة في فصل الشتاء
المحتويات • طرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء • أثر الماء على البشرة في فصل الشتاء مقدمة في فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتحديات مثل الجفاف بسبب الهواء البارد والجاف، ويمكن أن يؤدي استخدام أنظمة التدفئة إلى فقدان الرطوبة. يفضل ترطيب البش…
البشرة
علاج الرؤوس السوداء
المحتويات • أ سباب ظهور الرؤوس السوداء • علاج الرؤوس السوداء • أطعمة إزالة الرؤوس السوداء باليد مقدمة الرؤوس السوداء هي مسامات الجلد المسدودة بالزهم والخلايا الجلدية الميتة. عندما يحدث هذا، يتم أكسدة الزهم في المسامات مما يؤدي إلى ت…